Rebalancing

 

In Rebalancing worden technieken gecombineerd uit verschillende vormen van lichaamswerk, waaronder Rolfing, Alexander-techniek, Feldenkrais, Trager, Cranio-Sacraal-therapie en Bio-energetica. 

  • Body reading: hoe is de houding van het lichaam, in welke delen bevindt zich eventuele spanning en hebben meer ontspanning nodig.
  • Diepe spier- en weefselmassage: deze vorm van massage helpt om verkrampte en harde spieren los te maken. Het heeft zowel invloed op het lichaam als op de geest.
  • Ontspanningsmassage van de gewrichten: dit is een dynamische vorm van massage, die meer beweging, ruimte en flexibiliteit in de gewrichten tot gevolg heeft.
  • Ademen: wanneer je dieper adem gaat halen krijg je meer contact met je gevoelsleven. Je komt in aanraking met je emoties en spanningen.
  • Meditatie: met meditatie wordt niets anders dan “bewust-zijn” bedoeld. Als je lichaam diep ontspant, zal de geest ook rustig zijn. Vanuit deze rust en stilte kun je naar jezelf kijken en je bewust worden van je gevoelens.

Home

Verder naar behandeling

Als je meer wilt lezen over de methode, klik dan hier om naar de site van het platform Rebalancing Nederland te gaan.